2015年12月17日 星期四

㊗ 媽媽手冊GET!!

就是今天!目前週期邁入第八週,終於獲得媽媽手冊了



其實是一本很普通的手冊,裡面有一些表格跟檢查
提醒媽媽一些像是飲食啦、日常可以做的一些運動......等
還有可以貼寶寶超音波照片的地方,方便記錄寶寶的成長
雖然網路上都有介紹,但拿到的時候感覺仍然像是收到新買的書
跟個孩子一樣迫不及待地翻開內頁,對於填滿這本冊子充滿了幻想。

今天的產檢沒有老公陪同,但其實也沒有很緊張,感覺更輕鬆
(可以問醫生很多奇怪問題,不會被老公小題大作,ㄎㄎ)
但可惜的是,今天是第一次醫生讓我聽寶寶的心跳聲,老公卻不在
寶寶的心跳聲超級快的,光是用聽得我都覺得快喘不過氣了
黃醫師說這很正常,因為他還非常的小,當然會是咚咚咚咚跳囉

拿到這本媽媽手冊也代表了另一件事情
寶寶有了穩定心跳,接下來不用每周到醫院產檢
第8~30週之間,只需要每個月做一次產檢
而每次產檢的內容大概有些甚麼,網路上其實也很多資訊
建議媽咪們可以多參考,一定要善盡自己跟寶寶的權益喔!
成大婦產科,提供每次產檢應做細項

對了對了,去年就已經通過,媽咪們可以享有有薪產檢假喔
雖然只有補助五天,但卻可以換作40小時,其實算是很夠用了咧
有薪產檢假

其實社會福利對於媽咪們已經越來越多項
使用媽媽手冊也可以兌換很多免費或是折價的孕期消耗品喔
據我所知有很多藥局或是麗嬰房......等,都有針對媽媽手冊提供優惠
有些有區域性或是時效性
我會再發一篇文章整理出來,2016年台中市區可以做兌換的店家呦!

♥ 敬請期待 ♥


2015年12月14日 星期一

☂ 脹氣不是病,脹起來要人命

從來沒有想過會脹氣啊!
而且我不過就吃了一個泡菜鍋(然後還沒吃完)
不知道是不是孕期間的脹氣特別惱人
已經不是用「不舒服 ☝」就可以形容
那是一種坐也不是、站也不是、稍微平躺也不行的狀態

實在是沒有辦法了,只好就近去評價不錯的婦產科診所稍微做個檢查
雖然同是有說應該是脹氣,但畢竟我這樣不舒服的狀態回家
結果一定是被老公唸到臭頭,還不如我自動自發說要去檢查
大新婦產科,門診時間表
這間婦產科在網路上評價很高,雖然他們主要出名的是治療不孕症
但對於產檢跟接生也都是好評價居多(主推陳院長)
到了現場也是有排隊人潮,但護士小姐的態度很好也很親切
因為是初診,光是在護士這一關就問得很仔細
檢查當天雖然是陳院長的診,但因為出國參加醫學研討會
所以是副院長代診,副院長也是很和藹,看診也不會趕時間
看得仔細外,也提供很多飲食資訊,叮嚀我一定要少量多餐
唉......有些事真的就是聽起來很簡單做起來很難咩!
從小就習慣要吃飽然後急性子也吃很快
30幾年的個性要突然做改變真的需要時間......
但醫生說了,如果不這麼做,隨著肚子越來越大,脹氣可是會越來越明顯
(我有被恐嚇的感覺 

總之,為了我肚子裡的寶貝,的確要拿出一些魄力證明我是媽媽啊!
(聽我媽媽說,懷我的時候她只能吃鹹鴨蛋,只吃鹹鴨蛋也是滿偉大的)













不過,
因禍得福的獲得了
第一張寶寶的超音波照片


雖然我真的看不出來這是甚麼......
但卻也因為這樣,更覺得生命奇妙
精子跟卵子結合,形成胚胎,再形成心跳,帶著可以自給自足的養分......
這一切就在我這小小的肚子裡面慢慢長成
常常在睡覺前會看著寶寶照片發呆
覺得這些都很不可思議吶!

對了,上網蒐集了一些避免脹氣的方法,跟大家分享囉!

  1. 少量多餐
  2. 細嚼慢嚥
  3. 補充纖維素
  4. 避免產氣食物(豆類蛋類馬鈴薯或酸甜辣......等食物,但這些我都好愛啊)
  5. 多喝溫開水
  6. 適當運動
  7. 放鬆心情
  8. 適度按摩(溫熱手掌後採順時針輕撫即可,避開子宮及用餐後時間)
希望可以幫助許多和我一樣孕期不適的媽咪們
最重要的還是要保持孕期間的好心情喔

2015年12月9日 星期三

↝ 孕吐了怎麼可能

本來前幾天還在跟老公驕傲說我都沒孕吐
而且胃口好得有點誇張
但就在昨天下班回家的路上(2015/12/8)
因為紅燈而停在一家鹽酥雞的攤位前
才剛停下來就隱約感覺不適,就是一種在分泌口水的狀態
心理面有十萬個疑問「我暈車嗎?」
但我在騎摩托車ㄟ......

以為順利地等到了綠燈,但就在下個路口(大概5秒吧)
急忙地停了摩托車,安全帽都沒脫就彎在路邊吐了
沒有吐什麼,就是一堆口水,可是肚子縮得難過
嘔得眼淚都滴出來了......

今天到公司問同事才知道原來那就是孕吐
我這麼好吃好睡的流浪漢命格居然也會孕吐......

更痛苦的是,最愛麻油跟大蒜的我,現在都無法
天啊~地啊~

說實在話,不能吃那些平常我愛吃的東西雖然可惜
但讓我最不能適應的是,我變得很挑食,這是我最不喜歡的
常常為了要吃甚麼而讓老公替我煩惱
明明就是可以很簡單解決的一件事情,卻總是得想上好久
甚至有得時候是食物放在我面前,但我卻一口都吃不下
唉......雖然是因為大量的賀爾蒙分泌而不得不適應
但也覺得另一半很辛苦哩!

這不是真正的我啊!我不想當有公主病的孕婦......

2015年12月3日 星期四

原來生理期是孕期第一週啊

是的!就在上週(2015/11/24)我又懷孕了!

這次也是因為生理期延遲,但有了上次的經驗,我忍到第五天才驗
除了怕期待落空外,也是擔心如果真的有孕,工作上要小心重物









(這次兩條線就很明顯了吧)


今天也是起個大早去中國醫給黃醫師檢查
黃醫師也是先幫我驗尿,確定有孕
但因為很初期所以超音波照不到寶寶
再來,因為之前有小產經驗,黃醫師細心的安排了陰道超音波檢查
黃醫師認為有喜是好事,但首要需確認是否為子宮外孕才能安心

隔週,透過陰道超音波找到了寶寶
一進門診間,黃醫師就開心的說「恭喜喔,寶寶長得很好很快」
擔心了一個星期的我跟老公終於放下心中大石頭

除了確認到了寶寶位置外,也發現我有一顆子宮肌瘤
位置是長在子宮的後方,但大小約1.3公分左右
醫生說基本上不會影響懷孕生產
但因為肌瘤在孕期中,會因為孕期分泌的激素而長大至兩倍
只需要在往後的產檢確認是否有成長得過大或是擋到產道就好
(我的位置與大小基本上是不會)

依照陰道超音波的顯示,目前寶寶已經五週
但我跟老公都很意外,五週?五週到底是怎麼算的
如果推算回去,那時候我還在生理期啊......
忍不住還是跟醫生提問了
(覺得醫生應該回答了無數次這種新手問題)
但我最喜歡黃醫師的還是他很客氣又很有耐心 

原來孕期第一週是從上一次生理期的第一天開始算的
不知道有沒有和我一樣覺得這很神奇的媽咪?
黃醫師的解釋是這是為了要推算37週足週的預產期
所以如果以上次生理期來的第一天來往後算
一直到第37週,之後開始的每一天都可以準備生小孩啦!

雖然對於黃醫師說的沒有疑惑,但還是對於這37週充滿好奇
於是上網看了很多醫學資料
其中有一則是完全讓我理解第一週的詮釋
文章說,最後一次的生理期是讓子宮做好準備
髒的血排清,最後一次做好循環,準備一個乾淨的環境給寶寶
有一個好的循環的生理期,才能讓子宮準備好受孕囉!

覺得生命真的是很神奇吶!
也因為這樣,所以知道我的預產期是2016/7/28
很期待這個新生命的成長