就是今天!目前週期邁入第八週,終於獲得媽媽手冊了
其實是一本很普通的手冊,裡面有一些表格跟檢查
提醒媽媽一些像是飲食啦、日常可以做的一些運動......等
還有可以貼寶寶超音波照片的地方,方便記錄寶寶的成長
雖然網路上都有介紹,但拿到的時候感覺仍然像是收到新買的書
跟個孩子一樣迫不及待地翻開內頁,對於填滿這本冊子充滿了幻想。
今天的產檢沒有老公陪同,但其實也沒有很緊張,感覺更輕鬆
(可以問醫生很多奇怪問題,不會被老公小題大作,ㄎㄎ)
但可惜的是,今天是第一次醫生讓我聽寶寶的心跳聲,老公卻不在
寶寶的心跳聲超級快的,光是用聽得我都覺得快喘不過氣了
黃醫師說這很正常,因為他還非常的小,當然會是咚咚咚咚跳囉
拿到這本媽媽手冊也代表了另一件事情
寶寶有了穩定心跳,接下來不用每周到醫院產檢
第8~30週之間,只需要每個月做一次產檢
而每次產檢的內容大概有些甚麼,網路上其實也很多資訊
建議媽咪們可以多參考,一定要善盡自己跟寶寶的權益喔!
成大婦產科,提供每次產檢應做細項
對了對了,去年就已經通過,媽咪們可以享有有薪產檢假喔
雖然只有補助五天,但卻可以換作40小時,其實算是很夠用了咧
有薪產檢假
其實社會福利對於媽咪們已經越來越多項
使用媽媽手冊也可以兌換很多免費或是折價的孕期消耗品喔
據我所知有很多藥局或是麗嬰房......等,都有針對媽媽手冊提供優惠
有些有區域性或是時效性
我會再發一篇文章整理出來,2016年台中市區可以做兌換的店家呦!
♥ 敬請期待 ♥
2015年12月17日 星期四
2015年12月14日 星期一
☂ 脹氣不是病,脹起來要人命
從來沒有想過會脹氣啊!
而且我不過就吃了一個泡菜鍋(然後還沒吃完)
不知道是不是孕期間的脹氣特別惱人
已經不是用「不舒服 ☝」就可以形容
那是一種坐也不是、站也不是、稍微平躺也不行的狀態
實在是沒有辦法了,只好就近去評價不錯的婦產科診所稍微做個檢查
雖然同是有說應該是脹氣,但畢竟我這樣不舒服的狀態回家
結果一定是被老公唸到臭頭,還不如我自動自發說要去檢查
大新婦產科,門診時間表
這間婦產科在網路上評價很高,雖然他們主要出名的是治療不孕症
但對於產檢跟接生也都是好評價居多(主推陳院長)
到了現場也是有排隊人潮,但護士小姐的態度很好也很親切
因為是初診,光是在護士這一關就問得很仔細
檢查當天雖然是陳院長的診,但因為出國參加醫學研討會
所以是副院長代診,副院長也是很和藹,看診也不會趕時間
看得仔細外,也提供很多飲食資訊,叮嚀我一定要少量多餐
唉......有些事真的就是聽起來很簡單做起來很難咩!
從小就習慣要吃飽然後急性子也吃很快
30幾年的個性要突然做改變真的需要時間......
但醫生說了,如果不這麼做,隨著肚子越來越大,脹氣可是會越來越明顯
(我有被恐嚇的感覺 ☹)
總之,為了我肚子裡的寶貝,的確要拿出一些魄力證明我是媽媽啊!
(聽我媽媽說,懷我的時候她只能吃鹹鴨蛋,只吃鹹鴨蛋也是滿偉大的)
不過,
☼因禍得福的獲得了
第一張寶寶的超音波照片
雖然我真的看不出來這是甚麼......
但卻也因為這樣,更覺得生命奇妙
精子跟卵子結合,形成胚胎,再形成心跳,帶著可以自給自足的養分......
這一切就在我這小小的肚子裡面慢慢長成
常常在睡覺前會看著寶寶照片發呆
覺得這些都很不可思議吶!
對了,上網蒐集了一些避免脹氣的方法,跟大家分享囉!
而且我不過就吃了一個泡菜鍋(然後還沒吃完)
不知道是不是孕期間的脹氣特別惱人
已經不是用「不舒服 ☝」就可以形容
那是一種坐也不是、站也不是、稍微平躺也不行的狀態
實在是沒有辦法了,只好就近去評價不錯的婦產科診所稍微做個檢查
雖然同是有說應該是脹氣,但畢竟我這樣不舒服的狀態回家
結果一定是被老公唸到臭頭,還不如我自動自發說要去檢查
大新婦產科,門診時間表
這間婦產科在網路上評價很高,雖然他們主要出名的是治療不孕症
但對於產檢跟接生也都是好評價居多(主推陳院長)
到了現場也是有排隊人潮,但護士小姐的態度很好也很親切
因為是初診,光是在護士這一關就問得很仔細
檢查當天雖然是陳院長的診,但因為出國參加醫學研討會
所以是副院長代診,副院長也是很和藹,看診也不會趕時間
看得仔細外,也提供很多飲食資訊,叮嚀我一定要少量多餐
唉......有些事真的就是聽起來很簡單做起來很難咩!
從小就習慣要吃飽然後急性子也吃很快
30幾年的個性要突然做改變真的需要時間......
但醫生說了,如果不這麼做,隨著肚子越來越大,脹氣可是會越來越明顯
(我有被恐嚇的感覺 ☹)
總之,為了我肚子裡的寶貝,的確要拿出一些魄力證明我是媽媽啊!
(聽我媽媽說,懷我的時候她只能吃鹹鴨蛋,只吃鹹鴨蛋也是滿偉大的)
不過,
☼因禍得福的獲得了
第一張寶寶的超音波照片
雖然我真的看不出來這是甚麼......
但卻也因為這樣,更覺得生命奇妙
精子跟卵子結合,形成胚胎,再形成心跳,帶著可以自給自足的養分......
這一切就在我這小小的肚子裡面慢慢長成
常常在睡覺前會看著寶寶照片發呆
覺得這些都很不可思議吶!
對了,上網蒐集了一些避免脹氣的方法,跟大家分享囉!
- 少量多餐
- 細嚼慢嚥
- 補充纖維素
- 避免產氣食物(豆類蛋類馬鈴薯或酸甜辣......等食物,但這些我都好愛啊)
- 多喝溫開水
- 適當運動
- 放鬆心情
- 適度按摩(溫熱手掌後採順時針輕撫即可,避開子宮及用餐後時間)
希望可以幫助許多和我一樣孕期不適的媽咪們
最重要的還是要保持孕期間的好心情喔 ✌
2015年12月9日 星期三
↝ 孕吐了怎麼可能
本來前幾天還在跟老公驕傲說我都沒孕吐
而且胃口好得有點誇張
但就在昨天下班回家的路上(2015/12/8)
因為紅燈而停在一家鹽酥雞的攤位前
才剛停下來就隱約感覺不適,就是一種在分泌口水的狀態
心理面有十萬個疑問「我暈車嗎?」
但我在騎摩托車ㄟ......
以為順利地等到了綠燈,但就在下個路口(大概5秒吧)
急忙地停了摩托車,安全帽都沒脫就彎在路邊吐了
沒有吐什麼,就是一堆口水,可是肚子縮得難過
嘔得眼淚都滴出來了......
今天到公司問同事才知道原來那就是孕吐
我這麼好吃好睡的流浪漢命格居然也會孕吐......
更痛苦的是,最愛麻油跟大蒜的我,現在都無法
天啊~地啊~
說實在話,不能吃那些平常我愛吃的東西雖然可惜
但讓我最不能適應的是,我變得很挑食,這是我最不喜歡的
常常為了要吃甚麼而讓老公替我煩惱
明明就是可以很簡單解決的一件事情,卻總是得想上好久
甚至有得時候是食物放在我面前,但我卻一口都吃不下
唉......雖然是因為大量的賀爾蒙分泌而不得不適應
但也覺得另一半很辛苦哩!
這不是真正的我啊!我不想當有公主病的孕婦......
而且胃口好得有點誇張
但就在昨天下班回家的路上(2015/12/8)
因為紅燈而停在一家鹽酥雞的攤位前
才剛停下來就隱約感覺不適,就是一種在分泌口水的狀態
心理面有十萬個疑問「我暈車嗎?」
但我在騎摩托車ㄟ......
以為順利地等到了綠燈,但就在下個路口(大概5秒吧)
急忙地停了摩托車,安全帽都沒脫就彎在路邊吐了
沒有吐什麼,就是一堆口水,可是肚子縮得難過
嘔得眼淚都滴出來了......
今天到公司問同事才知道原來那就是孕吐
我這麼好吃好睡的流浪漢命格居然也會孕吐......
更痛苦的是,最愛麻油跟大蒜的我,現在都無法
天啊~地啊~
說實在話,不能吃那些平常我愛吃的東西雖然可惜
但讓我最不能適應的是,我變得很挑食,這是我最不喜歡的
常常為了要吃甚麼而讓老公替我煩惱
明明就是可以很簡單解決的一件事情,卻總是得想上好久
甚至有得時候是食物放在我面前,但我卻一口都吃不下
唉......雖然是因為大量的賀爾蒙分泌而不得不適應
但也覺得另一半很辛苦哩!
這不是真正的我啊!我不想當有公主病的孕婦......
2015年12月3日 星期四
原來生理期是孕期第一週啊
是的!就在上週(2015/11/24)我又懷孕了!
這次也是因為生理期延遲,但有了上次的經驗,我忍到第五天才驗
除了怕期待落空外,也是擔心如果真的有孕,工作上要小心重物

(這次兩條線就很明顯了吧)
今天也是起個大早去中國醫給黃醫師檢查
黃醫師也是先幫我驗尿,確定有孕
但因為很初期所以超音波照不到寶寶
再來,因為之前有小產經驗,黃醫師細心的安排了陰道超音波檢查
黃醫師認為有喜是好事,但首要需確認是否為子宮外孕才能安心
隔週,透過陰道超音波找到了寶寶
一進門診間,黃醫師就開心的說「恭喜喔,寶寶長得很好很快」
擔心了一個星期的我跟老公終於放下心中大石頭
除了確認到了寶寶位置外,也發現我有一顆子宮肌瘤
位置是長在子宮的後方,但大小約1.3公分左右
醫生說基本上不會影響懷孕生產
但因為肌瘤在孕期中,會因為孕期分泌的激素而長大至兩倍
只需要在往後的產檢確認是否有成長得過大或是擋到產道就好
(我的位置與大小基本上是不會)
依照陰道超音波的顯示,目前寶寶已經五週
但我跟老公都很意外,五週?五週到底是怎麼算的
如果推算回去,那時候我還在生理期啊......
忍不住還是跟醫生提問了
(覺得醫生應該回答了無數次這種新手問題)
但我最喜歡黃醫師的還是他很客氣又很有耐心 ღ
原來孕期第一週是從上一次生理期的第一天開始算的
不知道有沒有和我一樣覺得這很神奇的媽咪?
黃醫師的解釋是這是為了要推算37週足週的預產期
所以如果以上次生理期來的第一天來往後算
一直到第37週,之後開始的每一天都可以準備生小孩啦!
雖然對於黃醫師說的沒有疑惑,但還是對於這37週充滿好奇
於是上網看了很多醫學資料
其中有一則是完全讓我理解第一週的詮釋
文章說,最後一次的生理期是讓子宮做好準備
髒的血排清,最後一次做好循環,準備一個乾淨的環境給寶寶
有一個好的循環的生理期,才能讓子宮準備好受孕囉!
覺得生命真的是很神奇吶!
也因為這樣,所以知道我的預產期是2016/7/28
很期待這個新生命的成長 ♂♀
這次也是因為生理期延遲,但有了上次的經驗,我忍到第五天才驗
除了怕期待落空外,也是擔心如果真的有孕,工作上要小心重物

(這次兩條線就很明顯了吧)
今天也是起個大早去中國醫給黃醫師檢查
黃醫師也是先幫我驗尿,確定有孕
但因為很初期所以超音波照不到寶寶
再來,因為之前有小產經驗,黃醫師細心的安排了陰道超音波檢查
黃醫師認為有喜是好事,但首要需確認是否為子宮外孕才能安心
隔週,透過陰道超音波找到了寶寶
一進門診間,黃醫師就開心的說「恭喜喔,寶寶長得很好很快」
擔心了一個星期的我跟老公終於放下心中大石頭
除了確認到了寶寶位置外,也發現我有一顆子宮肌瘤
位置是長在子宮的後方,但大小約1.3公分左右
醫生說基本上不會影響懷孕生產
但因為肌瘤在孕期中,會因為孕期分泌的激素而長大至兩倍
只需要在往後的產檢確認是否有成長得過大或是擋到產道就好
(我的位置與大小基本上是不會)
依照陰道超音波的顯示,目前寶寶已經五週
但我跟老公都很意外,五週?五週到底是怎麼算的
如果推算回去,那時候我還在生理期啊......
忍不住還是跟醫生提問了
(覺得醫生應該回答了無數次這種新手問題)
但我最喜歡黃醫師的還是他很客氣又很有耐心 ღ
原來孕期第一週是從上一次生理期的第一天開始算的
不知道有沒有和我一樣覺得這很神奇的媽咪?
黃醫師的解釋是這是為了要推算37週足週的預產期
所以如果以上次生理期來的第一天來往後算
一直到第37週,之後開始的每一天都可以準備生小孩啦!
雖然對於黃醫師說的沒有疑惑,但還是對於這37週充滿好奇
於是上網看了很多醫學資料
其中有一則是完全讓我理解第一週的詮釋
文章說,最後一次的生理期是讓子宮做好準備
髒的血排清,最後一次做好循環,準備一個乾淨的環境給寶寶
有一個好的循環的生理期,才能讓子宮準備好受孕囉!
覺得生命真的是很神奇吶!
也因為這樣,所以知道我的預產期是2016/7/28
很期待這個新生命的成長 ♂♀
2015年10月23日 星期五
關於小產這件大事
相信很多孕媽咪都跟我一樣,很期待新生命的到來
但對於身為新手媽咪的我們,其實在「懷孕」這件事當中,多數是無知的
也因為這樣,很容易會造成小產
沒有人願意經歷小產這件大事,除了傷身體之外,其實更傷心,也可能會傷害夫妻感情
但是,到底為什麼會小產呢?
因為不想再有第二次,我可以說是在痛不欲生中研究了許多資料啊!
會造成小產的原因有很多......
最常見的就是發生在初期,
一種是因為抬重物,因為身體出力在腹部
一種是因為染色體異常,子宮的保護機制會自然排除
這樣子的小產是最不傷身體的,但也因為多發生在初期,較多妞兒會以為出血只是單純的生理期延遲而已
因為我就是這個類型的小產,所以算是還滿了解情形的。
事情是這樣發生的......
因為跟老公是有計畫性懷孕,於是MC才延遲兩天就準備驗孕
驗出懷孕時是星期日,但因為顏色很淡,所以星期一又再驗了一次

短短三天,根本就是從天堂到地獄的直線距離啊!
但對於身為新手媽咪的我們,其實在「懷孕」這件事當中,多數是無知的
也因為這樣,很容易會造成小產
沒有人願意經歷小產這件大事,除了傷身體之外,其實更傷心,也可能會傷害夫妻感情
但是,到底為什麼會小產呢?
因為不想再有第二次,我可以說是在痛不欲生中研究了許多資料啊!
會造成小產的原因有很多......
最常見的就是發生在初期,
一種是因為抬重物,因為身體出力在腹部
一種是因為染色體異常,子宮的保護機制會自然排除
這樣子的小產是最不傷身體的,但也因為多發生在初期,較多妞兒會以為出血只是單純的生理期延遲而已
因為我就是這個類型的小產,所以算是還滿了解情形的。
事情是這樣發生的......
因為跟老公是有計畫性懷孕,於是MC才延遲兩天就準備驗孕
驗出懷孕時是星期日,但因為顏色很淡,所以星期一又再驗了一次

(有圖為證,是不是真的很淡,哈)
但因為真的太淡,我跟老公上網查了很多資料
有網友說如果線很淡,有可能是子宮外孕
於是,為了保險起見,隔天就掛號中清路的婦產科醫院檢查
印象很深的是,醫生有點年紀,在看驗孕試紙的時候還把眼鏡拿下來(因為也是很淡啊)
但醫生還是很慈祥的說「有啦有兩條線,但因為很初期所以激素較少,才會不明顯」
也問了醫生子宮外孕的事,醫生說因為超音波現在什麼都照不到,所以要我下週再回診
很安心地離開診間就call out我阿母跟她說這個喜訊
悲劇發生在隔天,隔天在收完早餐店準備要去休息的時候覺得下腹部很沉
於是就趕緊去廁所,殊不知,就這樣,像是生理期來了一樣大出血
當下真的很錯愕,趕緊墊了棉棉打給老公,很天兵的說「我該不會只是生理期延遲吧」
老公可能覺得很莫名的回我「妳打給我幹嘛?現在不是應該趕快去掛急診?」
哈哈哈哈,難怪老公常說我根本是男人靈魂(昏)
這次就沒有去中清路的婦產科了,直接去家裡附近的中國醫藥學院
醫生也是一樣超音波,但再多做了陰道超音波跟驗血。
第一天的時候,醫生說已經流得很乾淨,甚麼都沒有看到了(好險不是血肉模糊之類的)
但因為真的十分初期(出血的日期是我正常生理期應該要來的後四天)
醫生其實也懷疑有可能是假性懷孕,可能我就真的只是生理期來而已
於是就讓我去做血液檢測,報告出來的時候,我懷孕指數是5
初期健康的懷孕指數都是10以上,而大於5頂多只能證明有"痕跡"
於是我這這麼低的指數就只能說明「有懷過孕,而真的小產了」
但中國醫的黃則立醫生也沒因為這結果出來就叫我回家喝雞湯
黃醫師很仔細的幫我預約隔天做全面性超音波,看是否有子宮外孕或其他因素造成流產
最後幸運的是,除了一顆小肌瘤外,沒有其他異常
醫生就交代說,小產過後要讓子宮休息三個月,所以我們這段時間要先避孕。
短短三天,根本就是從天堂到地獄的直線距離啊!
我大概花了一個月才看開,雖然是連胚胎都還沒有看到的超級初期,但畢竟那充滿了我與老公的期待
我們都沒有"一定"要生小孩的壓力,只是我們都很喜歡小孩(我還打誑語說要生5個)
但事隔沒幾天,我跟一個早我幾週的朋友說這件事,她的回答更讓我訝異
她說「天啊也太巧,我也小產,我還都看到小手小腳」
她算是懷孕滿中期,但聽她說,似乎是因為去日本玩太累,所以就沒留住
不是求安慰的心理,而是覺得雖然要小心,但小孩要跟你,就是會跟住你
(好像也只能這樣安慰自己?)
但更多的感想是,我真的要好好照顧自己的身體
先不論我與老公的卵子精子是否都健康,畢竟孩子是得住在我身體裡的
橫豎來說,先天裡,只有我能給他健康舒適的環境
就這樣,和朋友聊完的隔天,Google搜尋從"小產"變成"孕婦飲食"哈哈哈哈!
雖然還沒有懷孕,但是要先把子宮養成適合孩子居住的環境
感覺像我現在在找房子一樣,就是要找到適合的才會搬進去住咩XD
總歸一句,我覺得人生不管健康或是財富好像都是註定好的
但是,即便這樣,對任何事還是都要努力
先盡人事,而後才能聽天命。
祝,所有和我一樣想懷孕的合法夫妻,心想事成。

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